Voi olla helppoa harhautua ja vahingoittaa silmiä tietämättään pitämällä iPhonen tai iPadin näyttöä liian lähellä kasvoja. iOS 17 ottaa käyttöön automaattiset hälytykset, jotka muistuttavat sinua pitämään laitetta turvallisemmalla etäisyydellä, mikä vähentää silmien rasitusta ja voi ehkäistä päänsärkyä, huonoa ryhtiä jne. Näiden hälytysten ottaminen käyttöön voi jopa auttaa sinua luomaan parempia tapoja ajan myötä.
Miksi pidät tästä vinkistä:
- Selvitä, pidätkö puhelinta turvallisen välimatkan päässä silmistäsi.
- Saat automaattiset hälytykset, jos pidät iPhonea tai iPadia liian lähellä.
- Rakenna terveellisiä tapoja välttääksesi vältettävissä olevat silmäongelmat ja päänsäryt.
Miten otat käyttöön ”iPad tai iPhone on liian lähellä” -ilmoitukset?
Järjestelmävaatimukset
Tämän vinkin käyttämiseen tarvitset iPhonen, jossa on Face ID ja jossa on iOS 17 tai uudempi, tai iPadin, jossa on Face ID ja jossa on iPadOS 17 tai uudempi. Lue, miten voit päivittää iOS 17:ään.
Olemme kaikki syyllistyneet siihen, että katsomme puhelimiamme liikaa ja pidämme puhelimia liian lähellä. Voit nyt ottaa käyttöön hälytykset, jos iPhone tai iPad havaitsee, että et pidä tervettä näyttöetäisyyttä. Nämä hälytykset voivat auttaa sinua luomaan parempia tapoja silmiesi terveyden kannalta. Jos haluat tutustua muihin iOS 17:n ominaisuuksiin, rekisteröidy ilmaiseen Päivän vinkki! Uuden näyttöetäisyysominaisuuden ottaminen käyttöön:
- Avaa Asetukset.
- Napauta Näyttöaika.
- Napauta Screen Distance.
- Napauta Jatka.
- Napauta Jatka uudelleen.
- Napauta Jatka vielä kerran.
- Varmista, että Screen Distance on kytketty päälle.
- iPhone varoittaa nyt, jos pidät iPhonea tai iPadia liian lähellä silmiäsi.
- Ja toisen kerran, kun olet siirtänyt iPhonen turvallisen etäisyyden päähän.
Käytettyäni näitä kuukauden ajan olen huomannut parannusta silmieni terveyteen ja ryhtiini. Aluksi sain näitä ilmoituksia muutaman tunnin välein päivän mittaan, mutta ajan myötä niitä tulee yhä harvemmin. Tämä tarkoittaa, että olen oppinut pitämään puhelintani sopivalla etäisyydellä tavan vuoksi, kiitos näiden hyödyllisten ilmoitusten! Seuraavaksi opit kirjaamaan päivittäiset lääkkeesi Terveys-sovelluksen avulla.
Tutustu iPhonen piilotettuihin ominaisuuksiinSaa joka päivä yksi päivittäinen vinkki (kuvakaappauksin ja selkein ohjein), jotta hallitset iPhonen vain yhdessä minuutissa päivässä.
