Tunnet ehkä Apple Watchin Breathe-sovelluksen sen lähettämistä ilmoituksista – pyysitpä niitä tai et. watchOS 8:ssa Breathe-sovelluksesta tuli Mindfulness, ja se sisältää nyt sekä Breathen että uuden ominaisuuden nimeltä Reflect. Käymme läpi, miten Mindfulness-sovellusta käytetään ja miten voit poistaa Breathe-ilmoitukset käytöstä, jos olet kyllästynyt niiden saamiseen.
Related: Kuinka piilottaa sovelluksia iPhonessa ja löytää ne myöhemmin
Tutustu iPhonen piilotettuihin ominaisuuksiinSaa päivittäinen vinkki (kuvakaappauksin ja selkein ohjein), jotta hallitset iPhonen vain minuutissa päivässä.
Miksi rakastat tätä vinkkiä
- Mindfulness-sovellus voi auttaa sinua käyttämään muutaman minuutin hidastamiseen ja stressin lievittämiseen.
- Voit muokata Mindfulness-sovellusta ja muuttaa asetuksia, kuten sitä, lähettääkö kellosi rauhoittavia värinöitä meditoidessasi.
- Kytke pois päältä Breathe- ja uudet Reflect-muistutukset, jos olet kyllästynyt Apple Watch -ilmoituksiin.
Mindfulness Apple Watch -sovelluksen mukauttaminen tai poistaminen käytöstä.
Mindfulness-sovellus Apple Watchille sisältää Breathe-sovelluksen, joka auttaa sinua keskittymään hetkeksi hengitykseesi, ja Reflect-sovelluksen, joka sisältää kehotuksen, jota voit pohtia rauhallisen ajan. Voit muuttaa Mindfulnessin asetuksia tai poistaa sen kokonaan käytöstä iPhonen Watch-sovelluksessa. Jos haluat lisätietoja uusista watchOS 8 -ominaisuuksista, tutustu [Päivän vinkki]-uutiskirjeeseemme (https://www.iphonelife.com/tipoftheday).
- Avaa Watch-sovellus.
- Selaa alaspäin ja napauta Mindfulness.
- Valitse, haluatko poistaa Mindfulness-ilmoitukset käytöstä, sallia ne normaalisti vai lähettää ne vain Ilmoituskeskukseen. Jos valitset Ilmoitukset pois, poistat Mindfulnessin tehokkaasti käytöstä Apple Watchissa, ellet avaa ja käynnistä sovellusta itse.
- Jos sallit ilmoitukset, näet myös vaihtoehtoja sille, milloin haluat nähdä ilmoitukset, sekä mahdollisuuden asettaa mukautetun muistutusajan.
- Jos haluat muuttaa sitä, kuinka monta hengitystä sinua pyydetään suorittamaan Breathe-istunnossa, napauta Hengitystaajuus.
- Valitse, kuinka monta hengitystä minuutissa haluat harjoitella – useampi hengitys tarkoittaa nopeampaa hengitysnopeutta.
- Napauta Haptics muuttaaksesi, väriseekö Apple Watch -älykellosi Mindfulness-sovellusta käyttäessäsi.
- Valitse Ei mitään, jos et halua haptista palautetta, Minimaalinen, jos haptinen palaute on vähäisempää, tai Prominentti, jos haluat tavallista haptista palautetta.
Tunnet ehkä Apple Watchin Breathe-sovelluksen sen lähettämistä ilmoituksista – pyysitpä niitä tai et. watchOS 8:ssa Breathe-sovelluksesta tuli Mindfulness, ja se sisältää nyt sekä Breathen että uuden ominaisuuden nimeltä Reflect. Käymme läpi, miten Mindfulness-sovellusta käytetään ja miten voit poistaa Breathe-ilmoitukset käytöstä, jos olet kyllästynyt niiden saamiseen.
