Uusimmassa watchOS-versiossa Apple Watchissa on nyt oma Vitals-sovellus. Vitals-sovellus kerää terveystietosi nukkuessasi ja kokoaa ne yhteen kätevään paikkaan. Tutustutaanpa Apple Watchin uuteen Vitals-sovellukseen.
Miksi pidät tästä vinkistä:
- Seuraa terveystietojasi yhdessä kätevässä sovelluksessa.
- Vertaile nykyisiä elintoimintojasi edelliseen viikkoon.
Vitals-sovelluksen käyttäminen Apple Watchissa
Järjestelmävaatimukset
Tämä vinkki toimii Apple Watch -kelloilla, joissa on watchOS 11 tai uudempi. Lue, miten voit päivittää watchOS:n uusimpaan versioon..
Yksi parhaista Apple Watchin ominaisuuksista on kyky seurata nukkumistottumuksiasi, kuten keskimääräistä hengitystaajuutta ja sykettä. Nyt Vitals-sovellus tarjoaa sinulle erittelyn sykkeestäsi, hengitystaajuudestasi, ranteesi lämpötilasta, veren happipitoisuudesta ja unen kestosta. Kaikki nämä tiedot ovat saatavilla yhdessä kätevässä sovelluksessa. Näin navigoit Vitals-sovelluksessa Apple Watchissa:
Tutustu iPhonen piilotettuihin ominaisuuksiinSaa päivittäinen vinkki (kuvakaappauksin ja selkein ohjein), jotta hallitset iPhonen vain minuutissa päivässä.
- Avaa Vitals-sovellus.
- Jos avaat tämän sovelluksen ensimmäistä kertaa, sinua tervehtii sovelluksen selitys. Selaa alaspäin ja napauta Seuraava.
- Sinua pyydetään myös ottamaan ilmoitukset käyttöön tätä sovellusta varten. Napauta Vapauta tai Pois.
- Yläreunassa näet yleiskatsauksen Yönaikaisiin elintoimintoihin. Napauta infokuvaketta saadaksesi lisätietoja siitä, mitä elintoimintosi merkitsevät.
- Voit vierittää alaspäin ja valita Lisätietoja.
- Tässä näytössä näet eron tyypillisten ja poikkeavien elintoimintojen välillä. Sulje tämä näyttö napauttamalla X.
- Selaa alaspäin nähdäksesi kunkin elintoimintosi yksittäiset erittelyt. Ensimmäinen on Syketaajuus. Kuten yön elintoimintojen kohdalla, voit napauttaa infokuvaketta saadaksesi lisätietoja kustakin elintoiminnosta.
- Vieritä alaspäin nähdäksesi Hengitystaajuus.
- Seuraavaksi on rannelämpötila.
- Jatka vierittämistä nähdäksesi Veren happipitoisuutesi.
- Lopuksi näet Unen keston, joka kertoo, kuinka paljon nukuit edellisenä yönä.
- Voit napauttaa Kalenteri-kuvaketta vaihtaaksesi tämän päivän elintoimintojen ja viimeisten 7 päivän elintoimintojen välillä.
- Näin näet, miten viime yön elintoimintosi vertautuvat edellisiin 7 päivään.
Uusimmassa watchOS-versiossa Apple Watchissa on nyt oma Vitals-sovellus. Vitals-sovellus kerää terveystietosi nukkuessasi ja kokoaa ne yhteen kätevään paikkaan. Tutustutaanpa Apple Watchin uuteen Vitals-sovellukseen.
Miksi pidät tästä vinkistä:
- Seuraa terveystietojasi yhdessä kätevässä sovelluksessa.
- Vertaile nykyisiä elintoimintojasi edelliseen viikkoon.
