Uusi Sleep Apnea Apple Watch -ominaisuus käyttää kellon sisäistä kiihtyvyysanturia havaitakseen hengityshäiriöt. Uniapnea on vakava terveydentila, ja kun olet huomannut, että sinulla on hengityshäiriöitä nukkuessasi, voit ottaa yhteyttä lääkäriin hoidon jatkamiseksi. Apple Watchin uniapnean tunnistus on käytettävissä vain uudemmissa Apple Watch -malleissa ja yli 18-vuotiailla käyttäjillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitu uniapneaa.
Miksi rakastat tätä vinkkiä:
- Aseta uniapnea Apple Watch -ilmoitukset, jotta saat tietää, onko sinulla merkkejä uniapneasta.
- Uniapneailmoitukset voivat auttaa sinua tietämään, milloin on aika varata aika lääkärille.
Uniapnea Apple Watch -ilmoitusten määrittäminen
Järjestelmävaatimukset
Tämä vinkki toimii Apple Watch Ultra, Ultra 2, Series 9 ja Series 10 -älykelloissa, joissa on watchOS 11 tai uudempi, ja ne on määritettävä iPhonessa, jossa on iOS 18 tai uudempi. Lue, miten voit päivittää watchOS:n uusimpaan versioon ja iOS:n.
Uniapnea on paljon odotettu Apple Watch -ominaisuus, joka on vihdoin täällä. Näin asetat ilmoitukset uniapnean hengityshäiriöistä:
Tutustu iPhonen piilotettuihin ominaisuuksiinSaa päivittäinen vinkki (kuvakaappauksin ja selkein ohjein), jotta hallitset iPhonen vain yhdellä minuutilla päivässä.
- Avaa Terveys-sovellus.
- Siirry Selailu-välilehdelle, jos et ole jo siellä.
- Selaa alaspäin ja valitse joko Unta tai Hengitystiet.
- Selaa alaspäin, kunnes näet Uniapneailmoitukset, ja napauta Asetukset.
- Napauta Seuraava.
- Voit seurata uniapneaa vain, jos olet yli 18-vuotias eikä sinulla ole diagnosoitu uniapneaa. Napauta tarvittaessa Kyllä ja Ei. Napauta sitten Jatka.
- Napauta Seuraava.
Sinut viedään sivulle, jossa näytetään hengityshäiriöt. Et tietenkään näe täällä vielä mitään tietoja. Mutta voit selata alaspäin lukeaksesi lisää niistä ja oppiaksesi, mitä voit odottaa.
Siinä kaikki! Erityistä uniapnea-sovellusta ei ole, mutta voit seurata kaikkia häiriöitä Terveys-sovelluksessa. Tästä lähtien saat ilmoituksen, jos havaitset hengityshäiriöitä. Muistathan, että vaikka Apple Watch voi havaita uniapnean, sinun on käytävä lääkärissäsi saadaksesi oikean diagnoosin ja saadaksesi tarvittavaa hoitoa.
Lisää unen seurannasta
- Uusi Sleep Apnea Apple Watch -ominaisuus käyttää kellon sisäistä kiihtyvyysanturia havaitakseen hengityshäiriöt. Uniapnea on vakava terveydentila, ja kun olet huomannut, että sinulla on hengityshäiriöitä nukkuessasi, voit ottaa yhteyttä lääkäriin hoidon jatkamiseksi. Apple Watchin uniapnean tunnistus on käytettävissä vain uudemmissa Apple Watch -malleissa ja yli 18-vuotiailla käyttäjillä, joilla ei ole aiemmin diagnosoitu uniapneaa.
- Miksi rakastat tätä vinkkiä:
- Aseta uniapnea Apple Watch -ilmoitukset, jotta saat tietää, onko sinulla merkkejä uniapneasta.
