Tiedätkö, miten näet aiemmat treenit Apple Watchissa? Apple Watchin Fitness-sovellus seuraa tietoja harjoittelustasi joka päivä, joten voit löytää harjoitteluhistoriasi helposti. Tämä voi auttaa sinua saamaan tuntumaa tottumuksiisi ja seuraamaan itsellesi asettamiasi tavoitteita! Näytämme sinulle, miten näet Apple Watchin harjoitushistoriasi.
Tutustu iPhonen piilotettuihin ominaisuuksiinSaa päivittäinen vinkki (kuvakaappauksin ja selkein ohjein), jotta hallitset iPhonen vain minuutissa päivässä.
Jos haluat lisää hauskoja Apple Watch -vinkkejä, tutustu ilmaiseen Päivän vinkki -uutiskirjeeseemme! Nähdäksesi aiemmat Apple Watch -harjoituksesi ja Fitness-keskiarvosi:
- Avaa Fitness-sovellus iPhonessasi.
- Napauta Show More (Näytä lisää) -kohtaa Harjoitukset-osiossa.
- Tässä Workouts-näytössä näet kuukausittaiset treenisummat ja keskiarvot ajasta, kaloreista ja treenien määrästä. Lisätietoja Fitness-trendeistä saat täältä.
- Jos haluat suodattaa tässä näytössä näkyvät tiedot, napauta oikeassa yläkulmassa olevaa kohtaa Kaikki harjoitukset.
- Napauta harjoitusta, josta haluat tietoja; tässä tapauksessa valitsin kävelyn.
- Pääset takaisin Harjoitukset-näyttöön, mutta tällä kertaa näet yhteenvedot vain valitsemastasi harjoitustyypistä sekä kyseiseen harjoitustyyppiin liittyviä lisätietoja, kuten vauhdin ja matkan.
- Näytä lisätietoja napauttamalla tiettyä harjoitusta.
- Vaihda suodattimia napauttamalla harjoittelutyyppiä oikeassa yläkulmassa uudelleen.
Nyt tiedät, miten lajitella Apple Watchin harjoitushistoriaa ja navigoida kaikissa aktiviteeteissasi. Jos huomaat poikkeamia harjoitusminuuteissa tai luulet, että Apple Watch ei tallenna harjoituksia oikein, voit korjata asian näin.
Nyt voit tarkastella ja vertailla kaikkien erityyppisten harjoitustesi tietoja ajan mittaan! Saat kaikenlaisia hyödyllisiä vinkkejä suoraan postilaatikkoosi, kuten miten lisätä harjoituksia Apple Watchiin manuaalisesti Health-sovelluksen avulla tai miten luoda mukautettu harjoitus suoraan Apple Watchiin.
